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Perda de desejo seuxal pode ser falta de uma importante vitamina no corpo



Uma das causas associadas à perda de libido sexual e que gera muitos problemas na vida conjugal é a deficiência de vitamina B, responsável por influenciar a liberação de energia no corpo.

Uma vez que a atuação da vitamina B não se restringe ao sexo, uma maneira de identificar se a falta de desejo sexual está relacionada a ausência do nutriente é perceber se você está sem disposição em suas atividades diárias.

Alimentos ricos em vitamina B No intuito de repor o nutriente, alguns alimentos podem ser inseridos na dieta, o que pode impactar positivamente no apetite sexual:
  • Aves
  • Carne Banana
  • Ovos
  • Vegetais de folhas verdes
  • Brócolis
  • Amendoim
  • Iogurte
  • Produtos laticínios em geral

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